如果你有紧急危险， 请拨打911或（310）243-3333联系深圳市警察局. 他们会保证你的安全.
而那些被跟踪的人可以自己制定安全计划, 从受过训练的个人那里获得帮助通常是有帮助的. At CSUDH, the Victim's Advocate 可以帮助幸存者/受害者确定哪些选择将最好地提高他们的安全，并将工作设计一个安全计划，以应对每一个独特的情况和情况. If needed, 如果跟踪者与学校有关，倡导者也可以帮助你探索校园需求的选择. 记住，你并不孤单，在这件事上你可以得到保密的支持.
制定跟踪安全计划
安全计划是各种建议的组合, plans, 以及帮助受害者减少伤害风险的应对措施. 这是一种针对受害者的具体情况而设计的工具，用于评估受害者目前的经历, 整合以前的行为模式, 并检查将对受害者的安全产生积极影响的选项. The 国家跟踪资源中心 提供以下步骤：
如果你有紧急危险， call 911.
相信你的直觉. 不要低估危险. 如果你觉得自己不安全，你可能就是不安全的.
严肃对待威胁. 通常，当跟踪者谈论自杀或谋杀时，危险会更高, 或者当受害者试图离开或结束这段关系时.
联系危机热线，受害者服务机构，或家庭暴力或强奸危机项目. 他们可以帮你设计一个安全计划, 给你当地法律的信息, 权衡各种选择，比如申请保护令, 并为您介绍其他服务.
不要和跟踪者交流，也不要回应他们联系你的尝试.
保留跟踪的证据. 当跟踪者跟踪你或联系你时，记下时间、日期和地点. 保留电子邮件、短信、电话留言、信件或笔记. 拍下你的任何被跟踪者破坏的东西以及被跟踪者造成的伤害. 让目击者写下他们所看到的.
Contact the police. 每个州都有跟踪法. 跟踪者还可能违反了其他法律，比如袭击你、偷窃或毁坏你的财产.
考虑申请法院命令，让跟踪者离你远点.
告诉家人、朋友、室友和同事你被跟踪的事，并寻求他们的支持.
告诉你工作单位或学校的保安. 请他们帮助注意你的安全.
可供下载的其他资源：
Get Help. 你不用一个人承受这一切.
你有权获得保密的支持服务, medical services, 并向警方和学校报告. For help, contact Mayra Romo，机密 受害者辩护律师 电话：（310）243-2567或 mromo@haotanche.com, or visit http://calendly.com/d/2gk-6zq-8zq 安排约会：安排约会； or Nallely López, 第九章协调员 电话：（310）243-3492或 nalopez@haotanche.com
APPLY
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